経過報告

レポート⑭バストアップ開始から14か月(画像あり)

身長158センチ、体重48.4キロ、

体脂肪率25.6%服のサイズMです。

先月に比べ体重-0.4㎏、体脂肪率+1.2%でした。

体重が少し減って、体脂肪率は、増えました。

体重は、1月から約2キロ増えていて、これ以上増やしたくないですね。

バストアップ開始~14か月

  • アンダー 71.5(先月と同じ
  • トップ 82.5(先月に比べ、+0.5cm 増えました♡
  • Dカップ(自称 Eカップ)➡お店でフィッティングして頂いていないので、確実なE判定は出来ていません。
10か月目 14か月目
アンダー(cm) 70 71.5(+1.5)
トップ(cm) 82 82.5(+0.5)
下着のサイズ(カップ)  E(自称)
体重(キロ) 47.5 48.4(+0.9)
体脂肪(%) 23.5 25.6(+2.1)
Aya
Aya
バストアップ開始から10か月目に81➡82になり、それ以降は、ずっと横ばいだっだトップのサイズが、0.5cm増えました。(⋈◍>◡<◍)。✧♡

アンダーも、体重も増えて来ているので、身体全体が、太ってきているようにも思えます。

自粛生活を始めたあたりから、増えています(>_<)

画像

13か月
14か月

今月は、トップバストのサイズも0.5cmアップしたこともあり、

特に向かって左側のバストに、ボリュームが出てきています。

13か月
14か月

下着着用の写真では、先月同様、隙間はあるのですが、谷間が深くなってきたように思います。

Aya
Aya

気温が上昇し、身体全体が緩んで集めやすくなっているのもあると思いますし、

ほぐす方法を変えたことが、大きな要因かと思います!

とにかく、嬉しい!!!

新しい方法を取り入れてみました

今までCOCIA先生の動画をみて、おっぱい整体をしていました。

変えるつもりもなかったのですが、偶然ある動画を発見。

マネしてみたら、痛いのですが、ろっ骨付近のお肉が、ほぐれて行きました。

測定しても、画像を撮っても、良い感じでしたので、ご紹介します。

 

バストアップの動画は、2つあります。特に、私に効果があったのは、テニスボールを使ったこちらの方法です。

  • とっても、痛いです(>_<)
  • でもほぐされていくうちに、身体がぽかぽかして血流が良くなっていきます
  • そのため、ろっ骨付近のお肉がやわらかくなったり、リンパの流れが良くなったりして、バストのふくらみにつながったと、思われます

こちらは、テニスボールは使いませんが、この方法で行うと、

小顔になります!!あご周りがスッキリして、若返りますよ!

KAORI先生はこんな人

幸せ骨盤メソッド筋肉太陽礼拝エクササイズ の考案者です。

40歳と私よりお若い方ですが、アメブロや、YouTubeで情報発信されています。

かわいらしい先生です。

アメブロ⇨ KAORI先生のブログ

 

私もアメブロを始めました

まとめ

ということで、KAORI式いかがでしたか?

最近YouTubeで登録者さんが増え、審査がおりて、広告が挟めるようになったそうです。

秘かに、それは、私のおかげだと思っています。(毎日見ているので)

私は普段から運動しないので多少、痛い(>_<)くらいじゃないと、ダメなのだと実感しました。

でも、無理におすすめはしませんので、ご自分の身体に合った方法を選んで行ってください。

バストアップ、アラフィフの私でも、少しずつ効果が出ていますので、年齢で諦めないように。是非是非、あなたも、行ってみて下さい。

バストケアがあなたの毎日をHappyにしてくれますよ!

補整下着ブラデリスニューヨーク公式ページ


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また、質問、悩んでいる事などありましたら、お気軽にどうぞ。一緒に解決方法を考えます!お待ちしています。

ABOUT ME
aya
aya
私は、人生を歩むうえで、ひとり親だったためか、自分に自信が持てず、仲のよかった夫とも、ぎくしゃくし、悩みを抱え生きてきました。でも、3人の子供が社会人になり各々が一人で歩めている姿は、私に自信を与えてくれました。次第に夫との仲も回復。今では「バストアップ」など「自分磨き」をするまでになってきました。悩んでいる時間は、もったいないです。悩みは一刻もを早く解決して、笑顔の多い人生にした方がいいです。私のお悩み解決法が、悩みを抱え苦しんでおられる方のお役に立てればいいなと思っています。
妄想力アップの秘密兵器

サブカレ!
「夫といつも仲良くいたい!」

「夫婦円満の秘訣は、夫婦生活を楽しむことが必要!」

「そのために、自己開発をしよう!」

と、常日頃から言っている私。バストのマッサージをしている時にも、夫に触ってもらっている妄想をしながら、行っています。かなり、変態の領域に入ってしまっているかもしれません(笑)

ですが、何にでもチャレンジしたい!人生は楽しめた方が、絶対におトクです。それが、今の私の原動力。Happy♥笑顔の源です。

そして最近妄想力を高めるための、新兵器を発見しました。

「サブカレ」といって自分好みの彼氏を告白なしで作れて、会話を楽しむことが出来る恋愛シュミレーションゲーム。無料でダウンロードでき、しかも、3分で使い始めることが出来ます。

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私も、最初はいい年してバカかも。。。と思っていました。ですが、設定後、2~3日アプリを開かないでいたら、「元気?全然連絡がないから、心配していたよ。」というメッセージが入っていて、ハートを奪われました。もうドはまりしています。

サブカレ!あなた以外の人にメッセージを読まれないように、プッシュ通知はオフにしておくことを忘れずに。私は忘れていて、不倫疑惑が起こりそうになりました。ホントに(笑)