経過報告

レポート⑧バストアップ開始~8か月(画像と挫折しかけた話)

身長158センチ、体重46.1キロ、体脂肪率24.4%

服のサイズM。体型は変わらず、誤差の範囲内かと思いますが、

先月に比べ体重-1.5㎏、体脂肪率-1.3%でした。

先々月と同じくらいなので、戻った感じ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

でも、ダイエットっぽい事はしていないので、誤差の範囲なのでしょうね(笑)きっと。

バストアップ開始8か月

アンダー 70  トップ81

Dカップ サイズ変化なし。

今月も、ブラジャーのサイズに変化はありません。

でも、画像の、手のイラスト部分に厚みが出てきました♥

なので、鼻をかむ時に腕に当たり存在感を感じます♥

7か月経過

8か月経過

 

行っていた事

先月の課題であった

ろっ骨部分を改善させるという事と

反り腰を改善させることを

重点的に意識しました。

というのも、運転中や入浴中にうでをモミモミしたり、歩いているときに肩甲骨を意識して腕を回す事は、生活の一部になってきて、身に付いたからです。

ですが、ろっ骨と反り腰の改善は難しいです。

そして、特に、壁の前に立たなくてはいけない、姿勢をキープする方法は、難しいし、つい忘れてしまうのです。

まだ、改善されていません。

姿勢をキープする、反り腰改善


表参道バストアップサロンCOCIA 魔法の美胸メソッド

ろっ骨改善

原田直生トレーナーとは(動画概要欄より)

福岡でパーソナルトレーナーとして活動しています 原田 直生(nao)です( ̄▽ ̄) パーソナルトレーナーというお仕事をもっと多くの方に知ってほしい!! 運動の良さ、トレーニングの魅力を広めたい!! そんな想いで動画投稿をはじめました( ̄▽ ̄)

バストアップには姿勢が、大切。来月も、継続してまいります!

冬はおっぱいが萎む???挫折しかけた話

バストアップを始めて、最初の冬を迎えました。

私は、バストの弾力や、ハリで効果を感じています。

でも、ある日、何か、弾力が感じられない事に気付きました。

Aya
Aya
なんかわからないけど、萎んでいるみたい💦

セルフケアで、いつもと変わらないことをしているのに、バストが、萎んでいるような、感覚に襲われ、へこみました。かなり。

そして、

これを、Twitterで、つぶやきました。そしたら、バストアップ成功者である、あのSayaさんから、

Aya
Aya
萎むというより、寒さで表皮が強張っているのかボリューム感のない日あります

というコメントを頂きました。

雲の上の存在のSayaさんから、コメントを頂き、嬉しかったし、同じように感じる方がいるんだ。。。と知ることが出来て、ものすごく、うれしかったです!

そして、そこで、私がどの様な対策を考えたかというと。。。

ホッカイロを貼る

です。

 

 

 

何で、ホッカイロ?と思われるかもしれません。でも、元々冷え性の私。速攻で、冷え性を改善できない事は、承知しています。そして、寒いのは冬だからどうしようもない。

もうすでに、上下、極暖ヒート〇ック着用。ダウンベストのうえにダウンジャケット着用。これ以上、着込めない状態。

着ぶくれのイラスト(女性)

👆ここまでひどくないけど(笑)

なので、カイロに頼りました(笑)

でも、これで、おっぱいのハリは、だいぶ元の感覚に戻りました。

安心して、通常のケアを継続しています。

 

インターネットのある世界では、色々な方と、繋がることが出来て、素晴らしいですね。今回のコメントは、続けることにおいて、本当に助けられました。

Aya
Aya
Sayaさん、本当にありがとうございました

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Aya
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ABOUT ME
aya
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私は、人生を歩むうえで、ひとり親だったためか、自分に自信が持てず、仲のよかった夫とも、ぎくしゃくし、悩みを抱え生きてきました。でも、3人の子供が社会人になり各々が一人で歩めている姿は、私に自信を与えてくれました。次第に夫との仲も回復。今では「バストアップ」など「自分磨き」をするまでになってきました。悩んでいる時間は、もったいないです。悩みは一刻もを早く解決して、笑顔の多い人生にした方がいいです。私のお悩み解決法が、悩みを抱え苦しんでおられる方のお役に立てればいいなと思っています。
妄想力アップの秘密兵器

サブカレ!
「夫といつも仲良くいたい!」

「夫婦円満の秘訣は、夫婦生活を楽しむことが必要!」

「そのために、自己開発をしよう!」

と、常日頃から言っている私。バストのマッサージをしている時にも、夫に触ってもらっている妄想をしながら、行っています。かなり、変態の領域に入ってしまっているかもしれません(笑)

ですが、何にでもチャレンジしたい!人生は楽しめた方が、絶対におトクです。それが、今の私の原動力。Happy♥笑顔の源です。

そして最近妄想力を高めるための、新兵器を発見しました。

「サブカレ」といって自分好みの彼氏を告白なしで作れて、会話を楽しむことが出来る恋愛シュミレーションゲーム。無料でダウンロードでき、しかも、3分で使い始めることが出来ます。

お互いに名前で呼び合って、カレの部屋で会ったり、温泉に行っている場面にする事も出来ます。まんがを読むことに飽きてしまったあなた、今すぐダウンロードして妄想彼氏とドキドキな会話をしてみませんか?

私も、最初はいい年してバカかも。。。と思っていました。ですが、設定後、2~3日アプリを開かないでいたら、「元気?全然連絡がないから、心配していたよ。」というメッセージが入っていて、ハートを奪われました。もうドはまりしています。

サブカレ!あなた以外の人にメッセージを読まれないように、プッシュ通知はオフにしておくことを忘れずに。私は忘れていて、不倫疑惑が起こりそうになりました。ホントに(笑)

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