経過報告 レポート④バストアップ開始～4か月（画像あり） 2019-08-23 aya アラフィフAyaの自分磨き 身長158センチ、体重46.0キロ、体脂肪率23.7％。 服のサイズはⅯ。体型は変わらず、誤差の範囲かと思いますが、体重-100グラム …
経過報告 レポート③バストアップ開始～3か月（画像あり） 2019-07-21 aya アラフィフAyaの自分磨き 身長158センチ、体重46.1キロ、体脂肪率23.2％。 服のサイズはⅯ。体型は変わらず、誤差の範囲かと思いますが、体重-700グラム …
経過報告 レポート②バストアップ開始～2か月（画像あり） 2019-06-18 aya アラフィフAyaの自分磨き 体型に変化なく、 身長158センチ。体重46、8キロ。体脂肪率21.8％。 服のサイズはⅯ。 バストアップ開始2か月 …
おすすめアイテム 【口コミ】ブラデリスニューヨーク 表参道店 来店レポート（比較画像あり） 2019-06-15 aya アラフィフAyaの自分磨き バストアップ必需品 バストアップを始めるまでは、バストアップの必須アイテムは、サプリメント、クリームだと思っていました。 でも、1番 …
バスト 【口コミ】COCIAふっくら美胸体験レポート 2019-06-10 aya アラフィフAyaの自分磨き バストアップサロンCOCIAふっくら美胸体験 自分に合ったバストアップ方法を知りたい 自分の身体の状態を知りたい COCIA先生の施術を受けてみたい …
経過報告 レポート①バストアップ開始～1か月 2019-05-31 aya アラフィフAyaの自分磨き まずは、私の体型から。 身長158センチ。体重46.8キロ。 体脂肪２１．８パーセント。 服のサイズⅯ。 バストアップ開始時のサイズ アンダー７３。ト …
バスト 2週間でCからＤへ。私が成功したサイズアップ方法 2019-05-11 aya アラフィフAyaの自分磨き さて、バストアップを始めて、 なかなか、大きくならない 変化が起きてこない あのモデルさんのバストアップ方法を …
プロフィール アラフィフからでも輝ける。Ayaです。はじめにお伝えしたいこと。 2019-05-01 aya アラフィフAyaの自分磨き はじめにお伝えしたいこと はじめにお伝えしたいことがあります。 私は、いつまでも魅力のある女性でいたい。。。という思いで、最 …
バスト 【失敗しないバストアップのはじめかた】成功の秘訣 2020-02-21 aya アラフィフAyaの自分磨き 私は、もともと胸が小さかったのですが、授乳後さらに小さくなり、しかも、ブラジャーの知識が浅かったために、 上半身にボリュームがある …
おすすめアイテム 【口コミ】美胸エッセンスCOCIA・EXを8か月使った感想 2020-01-23 aya アラフィフAyaの自分磨き 私は、美胸エッセンスCICIA・EX（以下美胸エッセンスと省略します。）を8か月、毎日朝、晩、お胸にマッサージしながら塗っています。 …
バスト 【まとめ】私が実践しているバストアップ方法 2019-09-11 aya アラフィフAyaの自分磨き 私の実践しているバストアップの方法を、経過報告に少しずつ載せていますが、読みやすいように、まとめてみました。 この記事をブックマークして何度も読んであなたも、実践してみて下さ …
バスト 【口コミ】COCIAふっくら美胸体験レポート 2019-06-10 aya アラフィフAyaの自分磨き バストアップサロンCOCIAふっくら美胸体験 自分に合ったバストアップ方法を知りたい 自分の身体の状態を知りたい COCIA先生の施術を受けてみたい …
バスト 2週間でCからＤへ。私が成功したサイズアップ方法 2019-05-11 aya アラフィフAyaの自分磨き さて、バストアップを始めて、 なかなか、大きくならない 変化が起きてこない あのモデルさんのバストアップ方法を …
おすすめアイテム 【口コミ】元祖脇肉キャッチャーVer.2.0の効果お試しレビュー 2020-04-07 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、かねてより興味のあった「HEAVEN＿ Japan」の脇高補整ブラジャー「脇肉キャッチャー(R)Ver2.0」を通信販売で購入してみ …
バスト ブラジャーの正しい選び方と購入する前にしておくべき準備 2020-03-16 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、意外と知られていない、 「ブラジャーを購入する時の選び方」と 「やっておきたい購入する前の準備」についてお話しします。 …
下着 私のバストの下垂を加速させたものとは？ 2020-03-11 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、バストの下垂に関してお話しします。 下垂とは、お胸が垂れ下がってしまうです。 実は私は、あることをして、知らず知らずのうちに、 お胸を自ら、下垂させてしま …
おすすめアイテム 【ナイトブラ4種の比較】買う前に見てみて！！ 2020-02-21 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は今までに購入したナイトブラを比較して、ランキングを作ってみました。 ナイトブラは、本当に種類が多く、4種類では物足りないと思われるかもしれませんが、 これからナイ …
おすすめアイテム 【アラフィフ世代の必須アイテムナイトブラ】くつろぎ育乳ブラLulu Kushel（ルルクシェル）の感想レポート 2020-02-05 aya アラフィフAyaの自分磨き 私は今まで、ナイトブラを、その重要性を知りつつも、種類がたくさんありすぎて、調べるのが面倒くさいという理由で、買わずに、娘のお下がりのスポー …
おすすめアイテム 【アラフィフ世代の必須アイテムナイトブラ】Viageビューティアップナイトブラの感想レポート 2020-02-04 aya アラフィフAyaの自分磨き 私は今まで、ナイトブラを、その重要性を知りつつも、種類がたくさんありすぎて、調べるのが面倒くさいという理由で、買わずに、娘のお下がりのスポー …
おすすめアイテム 【アラフィフ世代に必須アイテムナイトブラ】AnjelierふんわりRoomBra(ルームブラ)の感想レポート 2020-02-03 aya アラフィフAyaの自分磨き 私は今まで、ナイトブラを、その重要性を知りつつも、種類がたくさんありすぎて、調べるのが面倒くさいという理由で、買わずに、娘のお下がりのスポー …
おすすめアイテム 【アラフィフ世代に必須アイテムナイトブラ】PG-Braの感想レポート 2020-02-01 aya アラフィフAyaの自分磨き 私は今まで、ナイトブラを、その重要性を知りつつも、種類がたくさんありすぎて、調べるのが面倒くさいという理由で買わずに、娘のお下がりのスポーツ …
おすすめアイテム 【口コミ】盛ブラ、脇高ブラで有名なエメフィールでお買い物 来店レポート 2019-12-01 aya アラフィフAyaの自分磨き エメフィール来店レビュー 以前から気になっていた、盛ブラ、脇高ブラで有名な「エメフィール」へ行ってきました。 エメフィー …
おすすめアイテム 【口コミ】ブラデリスニューヨーク 表参道店 来店レポート（比較画像あり） 2019-06-15 aya アラフィフAyaの自分磨き バストアップ必需品 バストアップを始めるまでは、バストアップの必須アイテムは、サプリメント、クリームだと思っていました。 でも、1番 …
おすすめアイテム 【マリンビーンズ】を使ってみた感想・初期設定など 2020-07-21 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、自分磨きのアイテム「マリンビーンズ」を使ってみた感想などお伝えします。実際に使った私のリアルな感想ですので これからマリン …
おすすめアイテム さくらの恋猫【KOIKOI】を使ってみた感想・初期設定など 2020-05-28 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、さくらの恋猫【KOIKOI】を使ってみた感想をお話しします。 購入した際の初期設定、充電の方法、アプリとの連携、使い方、使い心 …
おすすめアイテム 【口コミ】無料アプリ「サブカレ」のくわしい使い方とイケメンボイスの感想 2020-04-02 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、イケメンボイスが聞ける、アプリ「サブカレ」について使い方、感想などお伝えします。 イケメンボイスってなに？ 生活感のない …
夫婦生活の悩み 【これだけ見れば出来る】「自己開発」のコツまとめ 2020-02-17 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、自己開発について、そのポイントをまとめてみました。 自己開発には、何が大切なの？ 自己開発は、何から始めたらいいの？ …
おすすめアイテム さくらの恋猫【NUKUNUKU】の詳しい使い方。本体だけでも動きます 2020-02-14 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、さくらの恋猫【NUKUNUKU】のあまり知られていない機能や、さくらの恋猫の専用アプリの「さくらの恋猫＋」の使い方について詳しくお話 …
夫婦生活の悩み 「自己開発」に戸惑いのあるあなたへ。自分を大切にする行為だと思います 2020-02-13 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、「自分磨き」「感度磨き」と私が言っている、「性感帯の自己開発」について、お話ししていきます。 自己開発したいけど、恥ずかしい。 …
おすすめアイテム さくらの恋猫【NUKUNUKU】を使ってみた感想・初期設定なども 2020-02-12 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、かわいいラブグッズで話題のさくらの恋猫【NUKUNUKU】の使ってみた感想をお話します。 購入した際の初期設定、充電の方法から …
自己開発 女性の「自己開発」方法(実践編) 2020-02-10 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、「自分磨きによって感じやすくなった」という 私の体験をそのきっかけや、具体的な方法など、お伝えしていきます。 私のように、 自分磨きによって感じるようにな …
夫婦生活の悩み 女性の「自己開発」方法（準備編） 2020-02-02 aya アラフィフAyaの自分磨き 今回は、「私ってHであまり感じない。。。」「Hを好きになれない」と多くの女性が抱えている性のお悩みについて、悩まなくていいよ！というお話をしていきます。 先に結論から申しますと、 …
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